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三日坊主だなんて言わせないっ!!!

2008.04.27 20:02|naoko@kisoji
『ただの思いつき…』なんてことにならないように、
有言実行っ!!!


酒造りをしていると、腕はムキムキなのに、
どうも下半身が衰弱してきているのを実感…。

ラクロス現役だったとき、あんなにグランド中走り回ってたのが嘘のよう。

いまでは少し重たいものを持っての階段の上り下りさえも、ぜぇはぁ
確かになぁ、運動らしき運動してないもんな
体脂肪率も上がってきたし、体重も増えてきたし、
全体的に身体の動きがオ・モ・タ・イ・・。


と、言うわけでっ!!!


なわとびえくささ~~~~~~~ぃずっ
決行デス。


自分に鞭打つ為にも、有言実行にならないためにも、
ここで私のなわとび記録を公表していきたいと思いますっ!!!


と、さっそく、本日は…。

お酒を飲んだ後に思いついたと言うこともあり、

『前方連続とび100回×2セット』
デス。

もっと飛ぼうと思いましたが、足がもつれて連続とびできませんでした

自分が思っている以上に体力は衰えているのですね…。

明日の目標は

『前方連続とび100回×3セット』

無理なく増やしていこうと思います。



◇◇◇なわとびを日課にするぞっ!!!◇◇◇
◇◇◇(((((人気blogランキング)))))参加中です!!! ◇◇◇

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