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優先順位が変わることなんだ。

2019.07.03 20:56|naoko@kisoji
IMG_1804.jpg

高血圧でも糖尿病でもないけれど、
まさか自分が食事指導のリーフレットをもらうようになるとは。
そこら辺、最低限の知識は持ち合わせているつもりだし、
日常から比較的心掛けてるつもりなんだけど。

妊婦健診の度に体重指導が厳しくて、
しかも出張や外出も控え気味でデスクワークな毎日と、
人に会う機会が劇的に減っているし、
疲れ易くて基礎的な運動量も少なくなってて、
食事も間食も好き放題ってわけにいかなくて、
想像していた以上に、あれはダメこれもダメが多くて、
「私は我慢してるんだ」って思ってるのです。

その反動で大量じゃないけれど常に何か食べてるっていう、
これはきっと、ストレス食いになってるんだろうな。
で、体重管理の中で色々指導されるのは、
やっぱりこのストレス食いが原因なのが、
自分でもよくわかってる。

体重、血圧、ついでに今は必要ないけど基礎体温。
毎日測って記録してグラフを書いて行くのが日課みたいなもん。

会社としては、
ちょうど決算期またいだから決算申告の基礎資料作りもあるし、
そろそろ醸造計画立て始めるから、その基礎資料作りもあるし、
妊娠期間に調べ物やら色々やろうって思ってることもあるし、
デスクワーク三昧なのは、
まとまった時間が出来て有り難いはずなんだけど、
かと言って、しっかり集中できるわけでもない。

やりたいこと、やろうとしていることを
自分のペースでこなすことが出来ないことに、
これもまたストレスを感じているのは間違いないみたい。

自分たちで醸した美味しいお酒も、今は飲むことが出来ないので、
まだ気持ちのどこかで「お酒を我慢している」って思ってるし。


おおよそ40年近い年月を、
自分中心の考えで過ごして来ちゃっているから、
妊娠によって自分中心ではダメだってことを実感してきて、
今がその練習をしている時間なんだなって、
自分中心から子ども中心への移行期間なんだって思うのです。

色んなこと我慢してストレス溜めるのは良くないとは思うけれど、
子どもを中心に、優先順位を変えることができれば、
我慢するのではなくて、これまでとは違った順序で
物事が進められていくことになるんだろうなってのが、
今の段階での想像なのですが。

あぁ、私に子育てなんてちゃんと出来るんかな~


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